Esto no significa que la gente con esta conexión sean inútiles de ver en el otro los defectos. Son, de hecho, las que más los ven, en tanto que se consideran transparentes el uno al otro. No obstante, a diferencia de con otra gente, es muy simple dialogar acerca de los defectos del otro y, como ya vimos, medrar como individuos. Además, el 30,43% de los competidores pide progresar la conexión y acrecentar la frecuencia del transporte para contemplar mejor las pretensiones de los individuos. Además, un 27,83% apunta que el tiempo de desplazamiento es bastante largo, lo que les ordena a buscar elecciones en vez de usar el transporte público. Por su lado, el tren ha recibido una opinión inadecuada (33,06%), destacando la excesiva duración de los recorridos como primordial causa de insatisfacción (63,98%).
¿Cuál es el impacto de las conexiones en nuestra salud?
La falta de conexión puede generar distancia y llevar a sentimientos de soledad y frustración. Recobrar la confianza tras una traición puede conducir tiempo y esfuerzo. Es esencial hablar abiertamente sobre lo sucedido y expresar cómo nos sentimos sobre esto. Entablar límites claros y entablar expectativas para el futuro puede ayudar a reconstruir la seguridad gradualmente.
Estas son todas y cada una aquellas señales que no implican palabras, como el contacto visual, la sonrisa o el lenguaje análise corporal Teste abierto. Estas señales pueden transmitir una gran cantidad de información y ayudarnos a detallar una conexión mucho más profunda con los demás. Un abrazo, un beso, una caricia, cogerse de la mano, son gestos cotidianos que no solo nos ayudan en nuestras relaciones, sino también mejoran nuestra salud física y mental. La gente somos seres sociales y relacionales, y entre nuestras pretensiones se encuentra el contacto físico, también en la era digital llena de pantallas y conexiones a distancia. Hay estudios que incluso han analizado cuánto debería perdurar un abrazo para que sea bueno para la salud (la Universidad de Londres indicó que por lo menos diez segundos). Y, si no disponemos a un individuo a mano, podemos batallar la sepa de contacto físico con animales.
Pero, te recomiendo que los cumplidos no sean rutinarios y superficiales. Haz cumplidos sentidos, que muestren que pones atención y que resalten las peculiaridades de tu pareja que a te parecen únicas. Si una persona se muestra inalcanzable contigo, no es tu trabajo buscar o inventar estrategias para convencerlo. Tal vez sepas a tu pareja mejor que absolutamente nadie, pero asumir cosas en lo que se refiere a lo que cualquier otra persona tiene planeado hacer llegar es un error potencialmente dañino.
Mira a los desconocidos como amigos
Tomarse el tiempo para convertirse en un orador público, narrador y oyente más efectivo lo favorecerá en los años venideros. Esto va a hacer que alguien confíe más en ti pues revela que eres intencional y no solo dices todo cuanto puedes para ganar un amigo. En último término, esa es la mejor manera de conectarse con el resto. Tenemos la posibilidad de prosperar nuestra felicidad general al tener mejores conexiones, ya sea con compañeros de trabajo o amigos. Para terminar, no hay un misterio infalible con el que conectar mejor con las personas.
¿Como saber si conectamos con alguien? ¿Existe conexión emocional, energética, mental o espiritual?
"Fortalecer la salud popular es tan importante como hacer mas fuerte la salud f�sica y mental", explica la especialista de Harvard Kasey Killam. "As� como ejercitamos nuestros m�sculos f�sicos, tenemos la posibilidad de fortalecer nuestros m�sculos sociales". La cient�fica propone una serie de pr�cticas simple para ser socialmente saludable. Con relación a esto, una revisión publicada en British Medical Journal apunta que la sonrisa puede ser un recurso de comunicación efectivo.
Aprender a detectar incongruencias entre el lenguaje verbal y el corporal te puede resultar realmente útil. Lo que el cuerpo indica tiende a ser muy confiable, en tanto que los humanos somos inútiles de supervisar todas y cada una de las señales que está emitiendo. Pues aunque en los mayores la intensidad es mucho menor, en cierta medida seguimos atados a este accionar primitivo. Y eso da muchas pistas, por el hecho de que en la cara todavía se tienen la posibilidad de advertir varios intentos inconscientes de bloquear lo que decimos, oímos o observamos. Otras personas, en cambio, irradian un gran carisma sin ser singularmente habladoras.
La expresión emocional puede ser una ventana a los pensamientos no expresados.
En una situación popular, que haya una persona sentada con brazos y piernas cruzados probablemente signifique que se ha retirado de la conversación. En verdad, los investigadores Allan y Barbara Pease hicieron un ensayo que probó que las personas recordaban menos detalles de una charla si la escuchaban con los brazos y piernas cruzados. Si deseas que alguien de forma sensible sienta que le andas dando toda tu atención, cerciórate de que tus pies están encarados hacia él. De la misma manera, en el momento en que tu interlocutor apunta con sus pies hacia la puerta en vez de hacia ti es una señal bastante visible de que quiere terminar la charla. Al estar más alejadas del sistema nervioso central (el cerebro), nuestra cabeza racional tiene menos control sobre ellas y les deja expresar sentimientos internos con mayor libertad. Cuando hablas acostumbras a sostener contacto visual entre un 40 y un 60% del tiempo.
